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Recetas de la Famosa Gastronomía Peruana para el Paciente Diabético

Ensalada nochebuena
  • ½ Kilo de papa blanca
  • ½ Kilo de tomate
  • ¼ Kilo de queso fresco
  • ¼ Taza de culantro picadito
  • 100 Grms de jamón de pavo ahumado
  • 1 ½ Tazas de mayonesa de leche (1 taza de leche evaporada, jugo de ½ limón, 1 cdta de mostaza, sal, pimienta, aceite vegetal)
  • ¼ Kilo de tomates cherry

 

° 1 porción =  225 cal, aprox.     8 porciones

Preparación

  1. Pelar las papas y picarlas en cubitos. Cocinarlas
  2. Pelar y despepitar el tomate. Cortarlo muy menudito y escurrirlo
  3. Picar el queso fresco en cubitos
  4. Picar el jamón de pavo
  5. Mezclar las papas frías, tomate, queso freso, jamón  y culantro
  6. Para la mayonesa de leche, colocar en el vaso de la licuadora la leche evaporada, mostaza, jugo de limón, sal, pimienta. Comenzar a licuar y agregar el aceite al hilo, hasta que tome consistencia.
  7. Agregar la mayonesa de leche al momento de servir y mezclar bien
  8. Servir decorando con tomatitos cherry y ramas de culantro

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